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大姨妈期间不能洗头?还不能吃芒果吗?(还有月经期间3条禁忌)

不少女性在月经期间都会觉得非常拘束,不仅仅是因为要长时间的佩戴卫生巾,影响自己的活动,更是因为老一辈人口中的月经期间的禁忌。这不,柳女士就为了月经期间能不能洗头和婆婆拌了两句嘴。生完宝宝后,柳女士的婆婆来照顾她,就反复的和她强调,月子期间不能洗头。为了婆媳关系稳定一些,柳女士也就忍了快一个月没洗头。

但是出了月子后,第一次来大姨妈的时候,婆婆又告诉她,女人在来大姨妈的时候也不能洗头,很容易宫寒,还会加重痛经。并且声称,柳女士身体不太好就是因为不注重保养。这可让她有些难以接受了。

大姨妈期间不能洗头、不能吃芒果?月经期间真正的禁忌其实就3条

难道大姨妈期间真的不能洗头吗?

过去的人认为在月经期间是女性最脆弱的一个时期。在这个时间段内洗头很可能导致寒气入侵,导致子宫受寒,从而引发痛经、宫寒等问题。但对现代人来说,这件事几乎是不太科学的。因为当时人们洗头很少会去烧热水,并且没有东西尽快的吹干头发。

试想一下,你用温水甚至凉水洗头,并且在洗完头后自然晾干它,寒气确实是很容易深入身体。但是,现在人们可以用热水洗头,并且在洗完头后及时的用吹风机吹干,很少会因此受凉,也不容易伤身

如果为了避免在月经期间受寒就不洗头、不洗澡,反而可能因为自身的卫生工作没有搞好,更容易出现一些妇科疾病,对健康反而是不利的。

大姨妈期间不能洗头、不能吃芒果?月经期间真正的禁忌其实就3条

其实,关于月经期间不能做的事情,还有很多的说法,其中有2点,或许很多人都中招了。

经期吃芒果会止血?

有人认为在月经期间吃芒果会止血,导致月经很快结束。但是不管是在西医还是中医典籍中都没有查询到相关的“芒果止血”的说法,只有用芒果来止呕、止咳的效果。事实上,如果吃芒果就能止血,那还要止血绷带、止血药有什么用?

很明显,在月经期间是可以适当的吃一些芒果的,并不会导致月经立刻就停止。并且芒果其实是温性的水果在月经期间也可以少量的吃一些,对缓解口渴、咳嗽等不适也有好处。

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痛经再疼也不能吃止疼药?

相信有不少女性都因为痛经而害怕来大姨妈。每次月经来潮的时候,都会提前准备止疼药,提前吃上以便于缓解疼痛。但长辈们总是认为止疼药吃多了会上瘾,对身体不好。

但是止疼药缓解痛经的机制很多人都不知道。之所以会出现痛经和人体内的前列腺素分泌过于旺盛有关。而一些非甾体的解热镇痛药物比如布洛芬,能够减少前列腺素的分泌,从而缓解疼痛。提前1-2天服用药物,能够较好的缓解疼痛,是相对比较安全、科学的一种止疼方式。

事实上,很多人都被这些月经期间的“禁忌”给唬住了,觉得自己在月经期间,这也不能做,那也不能做,非常的拘束。其实在月经期间,真正不能做的只有3件事,注意避免,不容易伤身。

大姨妈期间不能洗头、不能吃芒果?月经期间真正的禁忌其实就3条

月经期间的3禁忌,别犯错

禁忌一:不能做妇科检查

在女性月经期间是不适合做妇科检查的,这时女性的宫颈口张开,如果进行妇科检查,很容易对女性的宫颈等造成刺激,增加引发妇科疾病的风险。而且受到经血的影响,采集的一些样本的准确性也会受到影响。一般建议女性在月经结束后的3-7天左右进行妇科检查。

禁忌二:不能做手术、拔牙

由于月经期间,女性体内的凝血功能比较差,方便经血排出。如果在这时做手术或者打耳洞、拔牙等,也可能导致止血困难,更容易发生大出血的事件。不仅如此,在月经期间也不适合献血,血液流失过多也可能增加女性贫血的风险。

禁忌三:饮酒

一些女性喜欢喝酒,但是在月经来潮期间不适合喝酒。人体内代谢酒精的酶会有所减少,不仅更容易喝醉,也会增加酒精对人体的伤害,更容易导致女性的子宫受到刺激,增加经血量,并且刺激子宫壁收缩加重痛经症状

大姨妈期间不能洗头、不能吃芒果?月经期间真正的禁忌其实就3条

如果你还在相信一些“月经期间不能洗头”、“经期吃芒果会止血”或者“痛经不能吃止疼药”的说法,很可能就踩入雷区了。这些事情并不是不能做,只是需要根据自己的情况来决定。

但有3件事才是在月经期间真正的禁忌。如果你不小心犯错了,很可能是给自己的健康找麻烦。自查是否在月经期间经常做这几件事,如果有,或许应该从现在开始纠正,好好的保护健康,调理月经。

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文章来源:http://www.wozhibaike.com/750

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