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人体在休息状态下60%的能量来源于 – 人体在休息状态下绝大部分的能量来源于 – 人体在休息状态下能量来源于(人体在休息状态下绝大部分的能量来源)

摘要:人体在休息状态下60%的能量来源于 – 人体在休息状态下绝大部分的能量来源于 – 人体在休息状态下能量来源于、人体在休息状态下60%的能量来源于体内脂肪、人体能量是一切生命活动都需要的能量,这些

人体在休息状态下60%的能量来源于 – 人体在休息状态下绝大部分的能量来源于 – 人体在休息状态下能量来源于(人体在休息状态下绝大部分的能量来源)

人体在休息状态下60%的能量来源于体内脂肪。人体能量是一切生命活动都需要的能量 , 这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。

人体在休息状态下60%的能量来源于

人体内的脂类 , 分成两部分 , 即:脂肪与类脂。脂肪 , 又称为真脂、中性脂肪及三酯 , 是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。

脂肪又包括不饱和与饱和两种 , 动物脂肪以含饱和脂肪酸为多 , 在室温中呈固态。相反 , 植物油则以含不饱和脂肪酸较多 , 在室温下呈液态。

过多的脂肪确实让我们行动不便 , 而且血液中过高的血脂 , 很可能引发高血压和心脏病的主要因素。不过 , 脂肪实际上对生命是极其重要的。

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