拉伸运动可以长高吗（小孩做拉伸运动可以长高吗）

摘要：拉伸运动可以长高吗、拉伸运动有利于长高坚持进行拉伸运动有利于长高，拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力，在身体处于生长发育阶段情况下，能够促进身体长高、但是对于超过26岁或骨骼已经完

拉伸运动可以长高吗（小孩做拉伸运动可以长高吗）

拉伸运动有利于长高

坚持进行拉伸运动有利于长高 , 拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力 , 在身体处于生长发育阶段情况下 , 能够促进身体长高。但是对于超过26岁或骨骼已经完全发育成熟的人来说无用 , 只能起到缓解肌肉疲劳、提高身体协调性的作用。