拉伸运动可以长高吗(小孩做拉伸运动可以长高吗)

摘要:拉伸运动可以长高吗、拉伸运动有利于长高坚持进行拉伸运动有利于长高,拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力,在身体处于生长发育阶段情况下,能够促进身体长高、但是对于超过26岁或骨骼已经完

拉伸运动可以长高吗(小孩做拉伸运动可以长高吗)

拉伸运动有利于长高

坚持进行拉伸运动有利于长高 , 拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力 , 在身体处于生长发育阶段情况下 , 能够促进身体长高。但是对于超过26岁或骨骼已经完全发育成熟的人来说无用 , 只能起到缓解肌肉疲劳、提高身体协调性的作用。

版权声明:我知百科 发表于 2022年3月18日 am12:47。
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