做瑜伽多久可以瘦身（人流后多久可以做瑜伽）

摘要：做瑜伽多久可以瘦身、做瑜伽连续一个月可以瘦身做瑜伽是可以瘦身的，不过一般只有坚持一个月左右的时间才能够有效果，一般的做瑜伽的时间选择在饭后三个小时左右，这样可以将身体多余的能量消耗掉，每次做瑜伽

做瑜伽多久可以瘦身（人流后多久可以做瑜伽）

做瑜伽连续一个月可以瘦身

做瑜伽是可以瘦身的 , 不过一般只有坚持一个月左右的时间才能够有效果 , 一般的做瑜伽的时间选择在饭后三个小时左右 , 这样可以将身体多余的能量消耗掉 , 每次做瑜伽的时间最好在一个小时以上 , 持久坚持就会有效果。