做瑜伽多久可以喝水(做完瑜伽后多久可以喝水)

摘要:做瑜伽多久可以喝水、做瑜伽半个小时后可以喝水做完瑜伽后,一般的半个小时才可以喝水,因为做完瑜伽之后,身体还处在运动状态,此时立马喝水,就有可能会使得胃部膨胀,从而妨碍膈肌活动影响呼吸,同时也会使

做瑜伽多久可以喝水(做完瑜伽后多久可以喝水)

做瑜伽半个小时后可以喝水

做完瑜伽后 , 一般的半个小时才可以喝水 , 因为做完瑜伽之后 , 身体还处在运动状态 , 此时立马喝水 , 就有可能会使得胃部膨胀 , 从而妨碍膈肌活动影响呼吸 , 同时也会使胃酸浓度降低 , 影响消化机能 , 严重的还会导致腹痛。

版权声明:我知百科 发表于 2022年3月18日 am12:42。
转载请注明:做瑜伽多久可以喝水(做完瑜伽后多久可以喝水) | 【我知百科】

相关文章