做瑜伽多久可以喝水（做完瑜伽后多久可以喝水）

摘要：做瑜伽多久可以喝水、做瑜伽半个小时后可以喝水做完瑜伽后，一般的半个小时才可以喝水，因为做完瑜伽之后，身体还处在运动状态，此时立马喝水，就有可能会使得胃部膨胀，从而妨碍膈肌活动影响呼吸，同时也会使

做瑜伽多久可以喝水（做完瑜伽后多久可以喝水）

做瑜伽半个小时后可以喝水

做完瑜伽后 , 一般的半个小时才可以喝水 , 因为做完瑜伽之后 , 身体还处在运动状态 , 此时立马喝水 , 就有可能会使得胃部膨胀 , 从而妨碍膈肌活动影响呼吸 , 同时也会使胃酸浓度降低 , 影响消化机能 , 严重的还会导致腹痛。