煎牛排的做法(煎牛排的做法)

摘要:煎牛排的做法、西兰花切小朵,牛排拿出静置在厨房纸上10分钟,之后将牛肉表面水分吸干并加入微量的盐、胡椒粉、再将牛肉放入油锅中翻炒至2分钟,再翻面煎2分钟,美味的牛排就完成了、煎牛排的制作方法准备

煎牛排的做法(煎牛排的做法)

西兰花切小朵 , 牛排拿出静置在厨房纸上10分钟 , 之后将牛肉表面水分吸干并加入微量的盐、胡椒粉。再将牛肉放入油锅中翻炒至2分钟 , 再翻面煎2分钟 , 美味的牛排就完成了。

煎牛排的制作方法

准备食材:西兰花、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油

1、西兰花切小朵 , 将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟 , 之后将牛肉表面水分吸干 , 加入微量的盐、胡椒粉。

2、起锅烧油 , 将牛肉放入锅中 , 翻炒至2分钟后 , 再翻面煎2分钟。

3、盛盘 , 美味的牛排就做好了。

版权声明:我知百科 发表于 2022年3月18日 am12:22。
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