足球踢球怎么发力（踢球的时候怎么发力）

摘要：足球踢球怎么发力、足球踢球发力需要将惯用脚距离球体一脚的距离，触球部位位于球下方3/4处，由大腿带动小腿，脚背充分绷直，发力触球一瞬间，身体则需要尽量的脱离地面，想要把球踢得更高，支撑脚要在球射

足球踢球怎么发力（踢球的时候怎么发力）

足球踢球发力需要将惯用脚距离球体一脚的距离 , 触球部位位于球下方3/4处 , 由大腿带动小腿 , 脚背充分绷直 , 发力触球一瞬间 , 身体则需要尽量的脱离地面 , 想要把球踢得更高 , 支撑脚要在球射出方向靠后一点。

足球踢球发力的方法

惯用脚距离球体一脚距离 , 触球部位位于球下方3/4处 , 由大腿带动小腿 , 脚背充分绷直 , 发力触球一瞬间 , 身体则需要尽量的脱离地面 , 触球后小腿紧缩 , 这样便可以有利的发球。

想要把球踢的高 , 支撑脚要在球射出方向靠后一点 , 这样才能使球体在空间待更长的时间 , 踢的也会更远 , 脚部多个部位都可以踢球 , 例如正脚背、内脚背、外脚背 , 开大脚时一般都会用到正脚背以及外脚背。

长传球时一般会用到内脚背 , 这样容易控制球体的方向 , 还可以踢出弧线。除了脚部使劲之外 , 上身的协调也很重要 , 惯用脚部的反向胳膊要先上摆 , 在射球的瞬间胳膊往下压 , 这样可以将球踢得更远。